Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2022
|
54,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 65,20g | Prot: 140,19g | Kolh.: 110,29g.
Frukost: Коровино Карбонат Столичный Копчено-Вареный, Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Яичный Белок, Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Греча Ядрица. Middag: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Snacks/Annat: Мандарины, Яблоко Зеленое, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сырники. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|