Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2022
|
109,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 34,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 63,81g | Prot: 65,82g | Kolh.: 74,07g.
Frukost: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 3,2%, Аладушкин Хлопья Овсяные 2, California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мексиканская Смесь, Брокколи Тушеные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Middag: Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 9%, Активия Йогурт без Добавления Сахара. Snacks/Annat: Сливы. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катя_в_умате 's vikthistorik
|