Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2022
|
83,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 74,58g | Prot: 71,35g | Kolh.: 162,29g.
Frukost: Зеленый Лук, Колос Хлеб, Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Куриные Котлеты в Духовке, SPAR Овощи на Пару. Snacks/Annat: О'кей Пастила Ванильная, Впечатление Панакотта с Клубникой , Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|