Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2022
|
55,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 68,56g | Prot: 136,57g | Kolh.: 83,79g.
Frukost: Глобус Оливки без Косточек , Lindt Горький Шоколад 85%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Оливковое Масло, Сырой Овощ, Куриное Филе на Гриле. Lunch: Смешанные Орехи, Global Village Фасоль Красная Консервированная. Middag: Смешанные Орехи, Lindt Горький Шоколад 85%, Оливковое Масло, Соевый Соус, Помидоры, Горбуша на Пару, 4 Сезона Трио. Snacks/Annat: Оливковое Масло, Green Ray Горошек Консервированный , Нил Йогурт "Классический" Термостатный, Hortex Клубника Замороженная, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YashiYana 's vikthistorik
|