Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2022
|
86,5 kg
Tappat hittills: 44,5 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3058 kcal
|
Fett: 140,63g | Prot: 109,71g | Kolh.: 371,65g.
Frukost: Fried Egg. Lunch: Goat Meat (Cooked, Roasted) , Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Basmati Rice. Middag: McVities Digestive Wheat Biscuits. Snacks/Annat: Great Value All Natural Banana Chips, Schweppes Ginger Ale (7.5 oz), SnackWells Protein Bar, Orange Juice, Atkins Harvest Trail Coconut Almond Bar, Peanuts. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|