Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2022
|
72,4 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2024 kcal
|
Fett: 59,14g | Prot: 83,60g | Kolh.: 179,94g.
Frukost: Ермолино Зефир Ванильный в Шоколаде, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Ермолино Колбаса Докторская, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Хлеб Черный. Lunch: Плов с Курицей. Middag: Голец, Роллы Филадельфия, Светлое Пиво, Хлеб Черный, Global Village Ассорти из Маринованных Грибов. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|