Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2022
|
85,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
927 kcal
|
Fett: 38,04g | Prot: 56,43g | Kolh.: 99,16g.
Frukost: Овсяноблин. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриные Котлеты на Пару, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
genrih307 's vikthistorik
|