Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2022
|
39,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1086 kcal
|
Fett: 31,89g | Prot: 90,31g | Kolh.: 93,24g.
Frukost: Chikalab Chikabar Хрустящее Печенье , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Myllyn Paras Овсяная Каша на Воде, Fit Feel Клетчатка Яблочная, Яичный Белок, Роллтон Бульон Домашний Куриный, Лента Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сельдерей, Тыква, Соленые Огурцы с Укропом, Pretto Сыр Рикотта, Metro Chef Шпинат Замороженный, Dr. Korner Хлебец Сырный. Middag: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Хрустящая Классическая, Вкусвилл Ветчина из Индейки с Травами, Глобус Шампиньоны Резаные, Сельдерей, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе. Snacks/Annat: Endorphin Endorphin Bar Pistachio Ice Cream, FitnesShock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза, ВкусВилл Нуга с Фундуком, не Молоко Миндальное Молоко, Foodart Помело Сушёный. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ульяна пугина 's vikthistorik
|