|
Ура, ура! Снова небольшой отвес. А вчера вечером почему-то пришло спонтанное желание наполнить домашний бар и научиться делать коктейли🍸Правда, я ещё кормящая мать, и это желание преждевременное, однако запасаться никогда не рано 😉
|
73,8 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 49,59g | Prot: 119,52g | Kolh.: 96,67g.
Frukost: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Lunch: Булгур, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Middag: El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Фисташки, Лузинская Крыночка Творог 5%. Snacks/Annat: Яичный Белок. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|