Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2022
|
82,2 kg
Tappat hittills: 38,9 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
926 kcal
|
Fett: 36,49g | Prot: 43,62g | Kolh.: 108,43g.
Frukost: Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик , Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Куриная Котлета, Almette Творожный Сыр Сливочный, Орский Хлеб Хлеб Бородинский. Lunch: Слада Зефир Классический, Куриная Котлета, Каждый День Гречка Отварная. Middag: Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком . mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|