Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2022
|
76,6 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1083 kcal
|
Fett: 27,18g | Prot: 54,99g | Kolh.: 165,96g.
Frukost: Салат из Капусты и Огурца, Белый Город Молоко 2,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Першинский Творог. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Сушеное Манго, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриная Печень. Middag: Подлива, Голден Яблоко , Увелка Каша Пшеничная на Воде , Домик в деревне Молоко 3,5%, Праздник Сластены Кукурузные Палочки. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|