Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2022
|
58,4 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
504 kcal
|
Fett: 8,22g | Prot: 15,32g | Kolh.: 93,85g.
Frukost: Smartbar Батончик Молоко Шоколад. Lunch: Каша Рисовая на Молоке. Middag: Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Батат, Перловка Отварная. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
heysarancha 's vikthistorik
|