Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2022
|
106,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 31,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1909 kcal
|
Fett: 75,98g | Prot: 67,15g | Kolh.: 233,92g.
Frukost: Джюгас Сыр Пармезан, Кофе с Сахаром, Скатерть-самобранка Помидорчики Соленые по Домашнему, Батон. Lunch: Чай с Сахаром, Батон, Плов с Курицей. Snacks/Annat: Микоян Варено-Копченый Сервелат Финский, Ашан Цукаты . mer...
|
|
2792 kcal
|
Träning:
Кардио - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jiji280978 's vikthistorik
|