|
体脂肪率17.6％
|
70,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
447 kcal
|
Fett: 14,32g | Prot: 15,15g | Kolh.: 66,93g.
Frukost: コーヒー, 森永 トリプルヨーグルト. Lunch: ニッポンハム ポテトサラダ巻き, 株式会社トロナジャパン 肉じゃがコロッケ, テーブルマーク 国産若鶏と大葉の味噌焼き, 味の素 エビ寄せフライ, ニッスイ ほうれん草6種のおかず バター炒め, ご飯. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|