Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2022
|
89,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 35,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
968 kcal
|
Fett: 47,42g | Prot: 91,81g | Kolh.: 49,61g.
Frukost: Молоко (Цельное Молоко), Овсяные Отруби. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Сваренное Вкрутую Яйцо. Middag: От Мартина Семечки Отборные, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Гриле. mer...
|
Tappar 20,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|