Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2022
|
56,2 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 63,39g | Prot: 62,33g | Kolh.: 115,00g.
Lunch: Hormel Compleats Homestyle Roast Beef & Mashed Potatoes. Middag: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Braised) , Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Annat: Jack Link's Beef Steak Tender Bites, World's Finest Chocolate Dark Chocolate, Great Value Cashew Halves & Pieces, World's Finest Chocolate Wafer Bar, World's Finest Chocolate Caramel. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|