Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2022
|
99,5 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2728 kcal
|
Fett: 79,02g | Prot: 112,94g | Kolh.: 388,18g.
Frukost: Jus Ananas, Sauce Barbecue, Oeuf sur le Plat. Lunch: Sirop d'Erable, Pancakes, Carottes, Houmous, Champignons, Pâtes (Cuites). Middag: Mayonnaise, Carottes, Houmous, Snack Day Tortillas Wraps Blé Complet, Petit Navire Thon au Naturel, Pâtes (Cuites). Snacks/Annat: J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Sirop. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|