Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2022
|
60,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
816 kcal
|
Fett: 31,42g | Prot: 82,23g | Kolh.: 56,02g.
Frukost: Loncoleche Leche Protein, Jumbo Palta Hass, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales. Mellanmål: Manzana Verde. Lunch: Wild Barra de Proteina, Van Camp's Atún en Aceite, Dole Apio Medialuna, Lechuga, Genial Repollo Zanahoria . Efter lunch: Loncoleche Leche Protein, Inner Armour Isolate Zero. Middag: Daily Jalea Diet. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mane González 's vikthistorik
|