|
meu menor peso nesses ultimos meses
|
72,2 kg
Tappat hittills: 36,6 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
834 kcal
|
Fett: 44,28g | Prot: 31,92g | Kolh.: 79,41g.
Lunch: Ovo Frito, Isabela Torrada Multigrãos. Middag: Sopa de Legumes. Snacks/Annat: Donuts com Açúcar, Ovo Frito. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|