Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2022
|
76,2 kg
Tappat hittills: 23,5 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 87,95g | Prot: 77,34g | Kolh.: 147,64g.
Frukost: Mandeln. Lunch: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken , Backstube Lechauen Dinkelbrötchen, Milfina Butter, Marten Salami Sticks, Alnatura Gold Leinsamen, Himbeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art. Middag: Nutella Nutella, Dürüm Döner. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1977 's vikthistorik
|