Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2022
|
137 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 38 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 50,48g | Prot: 71,15g | Kolh.: 213,98g.
Frukost: Daily Gotas Stevia, Daily Gotas Stevia, Hallulla, Queso Fresco, Café. Lunch: Repollo, Porotos con Tallarines. Middag: Sustituto de Crema (en Polvo), Nescafé Tradición, San Jorge Queso Gauda Laminado, San Jorge Jamón Praga Acaramelado, Cena Pan de Molde Blanco Grande. Snacks/Annat: Uva, Acuenta Cereal Bolitas, Soprole Yoghurt Batido Frutilla, Fruna Sustancias. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maritza pezo 's vikthistorik
|