Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2022
|
76,6 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 67,75g | Prot: 83,50g | Kolh.: 146,00g.
Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Lunch: Lean Cuisine Simple Favorites Chicken Enchilada Suiza. Middag: Lean Cuisine Comfort Herb Roasted Chicken . Snacks/Annat: Habit Burger Santa Barbara Style Charburger on Seeded Bun. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|