Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2022
|
83,1 kg
Tappat hittills: 38 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1086 kcal
|
Fett: 36,17g | Prot: 58,28g | Kolh.: 130,41g.
Frukost: O'Zera Шоколад Молочный с Фундуком в Карамели, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Nut Mix, Сырники Домашние. Lunch: Слада Зефир Классический, Куриная Котлета, Barilla Макароны. Middag: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Лента Морковь по-Корейски , Суп. Snacks/Annat: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Яблоко Зеленое. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|