Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2022
|
57,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 28,58g | Prot: 48,12g | Kolh.: 184,81g.
Frukost: Ол Лайт Овсяная Каша Молочная с Курагой. Lunch: Хлеб, Борщ со Свининой, Греческий Салат. Middag: Макароны Отварные, Печеночные Котлеты. Snacks/Annat: Швепс Биттер Лемон, Cinzano Вермут Белый Сладкий. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vikaantropoganda 's vikthistorik
|