Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2022
|
57,8 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 68,42g | Prot: 62,14g | Kolh.: 181,96g.
Frukost: Champignons, Baby-Spinat, Rührei, Gut & Günstig Vollkorn Wraps, Naturgut Bio Hafer-Drink, Kaffee. Lunch: IronMaxx Lava Bar Fudge Brownie, Rocka Nutrition Smacktastic Kiddy Schoko, Sojade Soja Joghurt Natur, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Erdbeeren, Naturgut Bio Hafer-Drink, Kölln Haferflocken. Middag: Uncle Ben's Express Natur-Reis, SPAR Farmergemüse. Snacks/Annat: M&M's Peanut, Reese's Peanut Butter Cups, REWE Bio Haferdrink, Kaffee, Naturgut Bio Hafer-Drink, Kaffee. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
saltedcaramel_ 's vikthistorik
|