Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2022
|
59,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 54,68g | Prot: 93,85g | Kolh.: 175,63g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Перекресток Изюм Светлый , Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Роскар Яйцо . Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Bonfesto Моцарелла Пицца 45%, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Шампиньоны, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Ашан Шампиньоны, Bonfesto Моцарелла Пицца 45%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 15%, Оливковое Масло, Картофель Отварной. Middag: Домик в деревне Молоко 2,5%, Lambertz Gingerbread In Chocolate. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|