Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2022
|
59 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1916 kcal
|
Fett: 54,83g | Prot: 87,19g | Kolh.: 269,41g.
Frukost: Перекресток Чиабатта Рустик, Окей Говядина Бедро , Салат Овощной, ТЫКВЕННО-КОКОСОВЫЙ КРЕМ-СУП, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Сливочное Масло, Окей Булгур, Слобода Майонез Оливковый 67%, Bonfesto Моцарелла Пицца 45%, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Шампиньоны. Middag: Большая Кружка Ряженка 4%, Lambertz Gingerbread In Chocolate. Snacks/Annat: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Киндер Макси Кинг, Народный Гематоген с Кедровым Орехом. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|