Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2022
|
67,7 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1011 kcal
|
Fett: 21,68g | Prot: 63,81g | Kolh.: 150,05g.
Frukost: Магнит Банан, Чай, Ешь и Худей Блины. Lunch: Салат из Капусты, Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Мистраль Гречка Отварная. Middag: Магнит Яблоко, Alpro Соевое Ванильное Молоко . Snacks/Annat: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Каждый День Финики Сушеные, Чай. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|