Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2022
|
47,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1181 kcal
|
Fett: 74,31g | Prot: 30,06g | Kolh.: 98,66g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной со Сметаной. Middag: Магнит Круассаны Французские, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Шоколадный Круассан, Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|