Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2022
|
183,7 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 88,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
175 kcal
|
Fett: 2,00g | Prot: 28,30g | Kolh.: 10,77g.
Frukost: Hornimans Manzanilla, Ser Yogurt Bebible. Lunch: Scitec Nutrition Whey Protein, Hornimans Poleo Menta, Té Verde. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Abraham_wp 's vikthistorik
|