|
Обнаружили грыжу
|
82,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 41,37g | Prot: 102,05g | Kolh.: 89,39g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, От Фермера Творог 9%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Middag: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Экомилк Творог 5%. Snacks/Annat: Gross Hertz Витамин C, Good Food Чернослив без Косточки, Русский продукт Напиток Ячмень, Овсяное Печенье Домашнее. mer...
|
|
2260 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Städning - 1 timme, Vila - 13 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|