|
💪🏻 позанималась 👯♀️
🌱вес -52,6 (уходит вода)
🌟 слежу за питанием(морковка помогает)
Пока полёт нормальный!
3й день диеты
Вчера закрыла 3 кольца на часах!
|
52,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1923 kcal
|
Fett: 90,81g | Prot: 97,60g | Kolh.: 134,22g.
Frukost: Акконд Добрянка, Магнит Морковь Свежая, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Вязанка Ветчина Столичная, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Помидоры. Lunch: 6 Соток Зелёный Горошек, Жареное Яйцо, Помидоры, Моя Цена Фарш Обыкновенный, Домик в деревне Сметана 15%. Middag: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый Копченый, Bud Пиво Светлое Пастеризованное, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Annat: Акконд Добрянка. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|