Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2022
|
78,7 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 28,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
269 kcal
|
Fett: 13,40g | Prot: 28,81g | Kolh.: 8,33g.
Frukost: Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Middag: ВкусВилл Говядина Отварная. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pti4kaPev4aya 's vikthistorik
|