Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2022
|
51,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1801 kcal
|
Fett: 62,33g | Prot: 74,72g | Kolh.: 221,76g.
Frukost: Luximo Czekolada Gorzka z Kawałkami Karmelu i Solą Morską, Łowicz Dżem 100% Czarna Porzeczka, Банан, Bell's Płatki Owsiane Drobne, Lidl Maliny, Zott Jogurt Naturalny Primo bez Laktozy. Lunch: Sonko Ryż Biały, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Kurczaka, Mlekovita Jogurt Polski Brzoskwinia z Marakują. Middag: Good Food Wafle Kukurydziane o Smaku Sera, Frosta Szpinak, Piątnica Twaróg Wiejski Tłusty. Snacks/Annat: Luximo Czekolada Gorzka z Kawałkami Karmelu i Solą Morską, Dobra Kaloria Kokos & Orzech, Go On Energy. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LarisaAlicia 's vikthistorik
|