Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2022
|
59,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
677 kcal
|
Fett: 17,90g | Prot: 50,22g | Kolh.: 49,52g.
Frukost: Energy Diet Smart Coffee, NL International DrainEffect Red. Lunch: Перепелиное Яйцо, Салат с Тунцом и Овощами, NL International DrainEffect Green. Snacks/Annat: Energy Diet Коктейль Ваниль. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|