|
Miss
|
77,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1869 kcal
|
Fett: 57,45g | Prot: 157,02g | Kolh.: 175,90g.
Frukost: Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Muz, Yumurta Beyazı, Sızma Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Hun Keçiboynuzu Harnup Pekmezi. Lunch: Tereyağı, Tavuk Göğüs Eti, Sızma Zeytinyağı, Efsane Baldo Pirinç, Domatesler, Sarımsak, Mantar, Yeşil Biber. Middag: Efsane Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Annat: Proteinocean Whey Protein Bisküvi. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|