Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2022
|
91,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1736 kcal
|
Fett: 86,32g | Prot: 123,40g | Kolh.: 104,38g.
Frukost: Gut & Günstig Müsli Riegel Haselnuss. Lunch: Gut & Günstig Ananas Stücke im Eigenen Saft, RUF Raspelschokolade Edelkakao, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Middag: Thomy Mittelscharfer Delikatess Senf, Gut & Günstig Leberkäse, Edeka Eiweiß Held, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|