Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2022
|
107,5 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2242 kcal
|
Fett: 43,03g | Prot: 110,75g | Kolh.: 351,57g.
Frukost: Мармелад, Nestle Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника с Молоком. Lunch: Yelli Суп "Семь Бобов", Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Баба Клава Соевое Мясо Гуляш, Мистер Салат Капуста по Корейски с Морковью. Middag: Доширак Квисти со Вкусом Курицы, Восход Хлеб "Живое Зернышко". mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|