Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2022
|
83,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1073 kcal
|
Fett: 29,88g | Prot: 111,16g | Kolh.: 98,17g.
Lunch: Груша, Киви, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Orange, Коровка из Кореновки Творог 5%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Middag: Мандарины, Myprotein Impact Whey Protein Natural Banana, Творог 5%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|