Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2022
|
76,8 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 21,98g | Prot: 90,45g | Kolh.: 135,41g.
Frukost: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Eurospin Mirtilli Rossi, Alesto Nocciole, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Milbona Skyr Mirtillo. Lunch: Banana, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Knorr Zuppa Tradizionale con Orzo, Farro e Legumi. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Forrest73 's vikthistorik
|