Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2022
|
69,5 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2291 kcal
|
Fett: 121,74g | Prot: 92,09g | Kolh.: 178,11g.
Frukost: Продпоставка Рисовые Слайсы в Молочной Глазури, Сахар, Сметана , Ляховичок Творог 5%. Lunch: Торт Наполеон, Сливочное Масло, Оладьи из Куриной Печени, Гречка Отварная. Middag: Вино Сухое, Петруха Колбаса Милано, Мартин Семечки Отборные с Морской Солью, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Столичное, Тушенка, Салат с Авокадо. Snacks/Annat: Додо Пицца Кисло-Сладкий Цыпленок, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый . mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|