Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2022
|
66,2 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 53,69g | Prot: 62,84g | Kolh.: 157,45g.
Frukost: Яичница с Помидорами, Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые. Lunch: Помидоры, Макфа Вермишель Отварная. Middag: ВкусВилл Блинчики «Цезарь». Snacks/Annat: Голден Яблоко . mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aijamalll 's vikthistorik
|