Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2022
|
66,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
987 kcal
|
Fett: 43,23g | Prot: 52,28g | Kolh.: 77,73g.
Frukost: Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Магнит Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Огурец (с Кожурой). Middag: Рис Вареный, Белогорье Печенье Постное Затяжное, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , ВкусВилл Нут Отварной, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
holydream_ 's vikthistorik
|