Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2022
|
63,5 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
924 kcal
|
Fett: 42,09g | Prot: 72,48g | Kolh.: 59,40g.
Frukost: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Индилайт Ветчина Мраморная, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 1%. Lunch: Heinz Кетчуп, Макароны Отварные, Рибай Стейк. Middag: Solvie Protein Biscuits Кокос. Snacks/Annat: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко Банан Печенье, Solvie Protein Biscuits Кокос. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vishenka_na_tort 's vikthistorik
|