Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2022
|
55,6 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 47,04g | Prot: 85,95g | Kolh.: 116,84g.
Frukost: Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Огурец (с Кожурой), Fish House Форель Слабосоленая, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры Черри, Курица Вареная, Скумбрия Холодного Копчения, Суп с Фрикадельками, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Middag: Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое, Хрустим Сухарики, Fish House Соломка из Горбуши Вяленая. Snacks/Annat: Даниссимо Йогуртовый Коктейль со Вкусом Клубничного Мороженого . mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SulimovaElena 's vikthistorik
|