Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2022
|
72,6 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
920 kcal
|
Fett: 53,00g | Prot: 61,60g | Kolh.: 50,40g.
Frukost: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Level Kitchen Омлет с Тоннато и Брокколи с Протеиновыми Хлебцами, Level Kitchen Сырники Двойной Апельсин. Lunch: Level Kitchen Рулет "Шотландское Яйцо" с Соусом 1000 Островов с Корнишонами. Middag: Level Kitchen Веганский Салат из Капусты Яблок и Семян Подсолнечника. Snacks/Annat: Level Kitchen Кнедлики Куриные с Соусом Горгонзола. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|