Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2022
|
62,1 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1640 kcal
|
Fett: 75,57g | Prot: 68,05g | Kolh.: 143,99g.
Frukost: Рулетки с творожным сыром, Чай с Лимоном. Lunch: Компот из Сухофруктов, Лента Салат Курочка-Ряба, Гуляш из свинины, Лента Голубцы с Мясом по-Украински. Middag: Котлета Куриная. Snacks/Annat: Конфета, Twix Конфета , Карат Пирожное Корзиночка Крем-Брюле Овальное . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|