Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2022
|
63 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 44,85g | Prot: 91,11g | Kolh.: 137,13g.
Frukost: Магнит Банан, Первый Вкус Молоко 2,5%, Яшкино Вафли Голландские. Lunch: Савушкин Продукт Сыр Сливочный Брест-Литовск, Увелка Хлопья Овсяные «Геркулес Полезный», Домик в деревне Кефир 3,2%, Вареное Яйцо. Middag: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), California Gold Nutrition Plant-Based Protein, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_love_valeriya_ 's vikthistorik
|