Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2022
|
83,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 50,08g | Prot: 54,18g | Kolh.: 193,19g.
Frukost: Вареное Яйцо, Президент Сыр Брынза, Меридиан Риет из Тунца, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареники с Творогом, Вареники с Вишней. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Веселый Молочник Сметана 15%, Horeca Select Драники, Forsio Protein Bar Chocolate. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Boyarochka 's vikthistorik
|