Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2022
|
70,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2096 kcal
|
Fett: 81,91g | Prot: 89,83g | Kolh.: 234,11g.
Frukost: Хлебница Сочень с Творогом, Филимоново Масло Сливочное 82,5, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Агро-Альянс Хлопья Овсяные "Геркулес Классический", Семенишна Молоко 2,5%, Филимоново Молоко 3,5%, Командор Хлеб Традиционный, Сахар. Lunch: Командор Хлеб Традиционный, Яйцо. Middag: Сахар, Домик в деревне Кефир 2,5%. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|